Acepta tus emociones: Permítete sentir y experimentar las emociones que surgen al enfrentar aquello que te afecta. No reprimas tus sentimientos, pues esto solo prolongará el proceso de soltar y dejar ir.El desapego es la clave para aprender a soltar. Significa liberarnos de la necesidad de tener y controlar todo. Practicar el desapego implica ser

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